Le Stage
Spécificité
- Au cœur d’un site en pleine nature le stage « Music - Vitalité & Bien - Être » offre de manière dominante des Espaces de Pratiques Musicales Collectives qui permettent de développer sa pratique artistique & créativité à raison de 4 à 5 heures chacun des deux jours - samedi & dimanche - et offre aussi des Espaces Vitalité & Bien-Être via des pratiques corporelles posturales & énergétiques - Qi Gong, Méditation, Relaxation - qui favorisent la détente et l’équilibre de notre système. Ces pratiques corporelles - à raison de 1 heure à 1h15 de pratique chacun des deux jours - sont proposées plutôt le matin et le soir et encadrent la journée musicale.
- L’ Alliance des Pratiques Artistiques & Corporelles favorisent la créativité, le ressourcement, le bien - être et la vitalité.
- De plus le site longeant le littoral vient lui aussi offrir des espaces naturellement ressourçant : balade, baignade, running …
Pratique Musicale
- Le contenu des Pratiques Musicales s’effectue en Collectif avec des espaces d’expression individuelle (improvisation, expérimentation...) et/ou collective.
- Les Répertoires abordés sont variés : Blues, Jazz, Latin, Klezmer, Yiddish, Musique Traditionnelle, Chanson, Musique de Film …
- Le Répertoire peut être alternativement abordé de manière :
Orale - sans partition
Écrite - avec partition
Pratiques Corporelles
- Les Pratiques Corporelles sont des pratiques douces accessibles à toutes et tous sans pré-requis ( sauf contre - indication )et s’appuient sur des techniques de Méditation ( simples basées sur la respiration ) et des Pratiques Posturales statiques et en mouvement : Qi - Gong
- Elles ont pour vertu et intention de détendre le corps , d’apaiser l’esprit et nous rendent plus disponibles à nous-mêmes et aux autres, favorisant notre vitalité, bien- être & créativité.
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